レンジだけで簡単！甘辛味でご飯がすすむお弁当にぴったりの鶏そぼろです。包丁不要、レンチン一撃、まぜるだけで5分で完成するので、お弁当おかずにぴったりです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 鶏ひき肉 ＞続きを読む 406 Likes, 12 Comments にぎりっ娘。 (@nigiricco) on Instagram "* いつかの#パスタ弁当 🍝 * レンジでパパッとトマトソースを作り、 その間にパスタを茹でる。 時短レシピ大成功 😏👍 * 旦那さんにも好評でした ️ * お試しで作ったので" 作り方 1 電子レンジ調理器にパスタと水を入れ、表記時間加熱。 残り2分になったら、玉ねぎのみじん切りを投入して、再び加熱する。 2 1をザルにあけて水気を切ったら、ボウルに移して、 をすべてよく混ぜたものを投入し、絡めて出来上がり♪（牛乳は森永のおいしい牛乳を使用しまし
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